चाइनीज ग्रीन टी दांतों की रक्षा करने वाली दृष्टि चाय में फ्लोराइड की मात्रा अधिक होने में योगदान देती है। हर 100 ग्राम सूखी चाय में फ्लोरीन की मात्रा 10 मिलीग्राम से 15 मिलीग्राम और 80 फीसद पानी में घुलनशील होती है। यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन 10 ग्राम चाय पीता है, तो यह 1 मिलीग्राम से 1.5 मिलीग्राम पानी में घुलनशील फ्लोरीन को अवशोषित कर सकता है, और चाय एक क्षारीय पेय है, जो मानव शरीर में कैल्शियम की कमी को रोक सकता है। यह दंत चिकित्सा देखभाल, दंत चिकित्सा देखभाल, और कठिन दांतों की रोकथाम के लिए फायदेमंद है। का। प्राथमिक स्कूल के छात्रों के बीच "चाय पीने के बाद चाय गरारे" परीक्षण करें, क्षय की दर को 80% तक कम किया जा सकता है। मोतियाबिंद के रोगियों में, 28.6% चाय पीने की आदतें थीं; 71.4% चाय पीने की आदत नहीं थी। ऐसा इसलिए क्योंकि चाय में मौजूद विटामिन सी और अन्य तत्व आंखों के क्रिस्टल की टर्बिडिटी को कम कर सकते हैं और चाय पीने से अक्सर आंखों की बीमारियों को कम करने और आंखों की रक्षा करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
चीनी ग्रीन टी वसा को कम करने और पाचन में सहायता करने में मदद करता है। तांग राजवंश "मटेरिया मेडिका का संग्रह" में, चाय का प्रभाव "लंबे समय तक खाने से लोगों को पतला बनाता है" के रूप में दर्ज किया जाता है। क्योंकि चाय पाचन में मदद कर सकती है और वसा के महत्वपूर्ण प्रभावों को कम कर सकती है, आज की फैशनेबल भाषा में, यह "वजन घटाने" के लिए उपयोगी है। इसका कारण यह है कि चाय में मौजूद कैफीन गैस्ट्रिक जूस का स्राव बढ़ा सकता है और पाचन में मदद कर सकता है। इसके अलावा चाइनीज ग्रीन टी कैटेकिन्स से भरपूर होती है, जो पेट की चर्बी को कम करने में मदद करती है।