चाय पीने का सबसे अच्छा समय रात के खाने के बाद है, क्योंकि खाली पेट पर चाय पीने से शरीर को नुकसान होगा, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो डॉन जी # 39; अक्सर चाय नहीं पीते हैं, यह गैस्ट्रिक जूस, बाधा पाचन और यहां तक कि स्राव को रोक देगा घबराहट, सिरदर्द और अन्य जीजी उद्धरण का कारण; नशे में जीजी उद्धरण; घटना। इसके अलावा, जब आप रात को चाय पीते हैं, तो आपको कम चाय डालनी चाहिए और जीजी # 39 को गाढ़ा नहीं करना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रात भर चाय न पीएं। इसके अलावा, सामान्य गर्मियों का तापमान अधिक होता है, चाय 12 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। साथ ही पोषक तत्वों के नुकसान से बचने के लिए, चाय बनाने के लिए थर्मस कप का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
बर्बेरिन और चाय एक ही समय में नहीं लेनी चाहिए। बेर्बेरिन लेने से पहले और बाद में 2 घंटे के भीतर चाय पीना प्रतिबंधित किया जाना चाहिए। चाय में लगभग 10% टैनिन होता है, टैनिन एक क्षारीय अवक्षेप होता है, जो अघुलनशील टेनैट वर्षा बनाने के लिए बेर्बेरिन में अल्कलॉइड के साथ संयोजन कर सकता है, जो बेर्बेरिन की प्रभावकारिता को कम करता है। खाली पेट पर चाय पीने से गैस्ट्रिक जूस पतला हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप पाचन क्रिया कम हो जाएगी, जिससे घबराहट, चक्कर आना, सिरदर्द, थकान और अन्य घटनाएं हो सकती हैं।