सुबह की एक कप चाय दिमाग को तरोताजा करने में मदद कर सकती है। काम पर चाय पीने से थकान दूर हो सकती है, जीवन शक्ति बढ़ सकती है और सोच और निर्णय में सुधार हो सकता है। धूम्रपान करते समय चाय पीने से सिगरेट के तेल और निकोटीन के जहर को कम किया जा सकता है। टीवी देखते हुए चाय पीने से दृष्टि बहाल करने में मदद मिल सकती है, और कमजोर विकिरण के नुकसान को समाप्त कर सकता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, चाय पीने के लिए सबसे उपयुक्त समय लोगों, पर्यावरण और काम करने की परिस्थितियों के साथ भिन्न होता है, और एक निश्चित समय पर चाय पीना फायदेमंद नहीं हो सकता है। प्यास बुझाने के उद्देश्य से चाय पीना अधिक आकस्मिक है, और आप प्यास लगने पर इसे पी सकते हैं।