शरद ऋतु में, मौसम ठंडा होना शुरू होता है, हवा और ठंढ महान होते हैं, जलवायु शुष्क होती है, अवशिष्ट गर्मी गायब नहीं हुई है, और शरीर के तरल पदार्थ ने संतुलन को पूरी तरह से बहाल नहीं किया है। कई लोग अभी भी कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं, लेकिन जो लोग स्वास्थ्य पर ध्यान देते हैं, वे थर्मस में चाय पीना शुरू कर चुके हैं! लेकिन फेफड़ों को पौष्टिक बनाने और स्वास्थ्य को बनाए रखने के प्रभावों को प्राप्त करने के लिए हम शरद ऋतु के बाद किस तरह की चाय पी सकते हैं?
पारंपरिक चीनी दवा समय पर अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने पर ध्यान देती है, और चाय पीना अच्छा स्वास्थ्य रखने का एक अच्छा तरीका है। हालांकि चाय के साथ अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए चाय पीने और सही समय पर सही चाय पीने के लिए सबसे अच्छा समय जरूर मास्टर करें।
वसंत के लिए सुगंधित चाय:
सुगंधित चाय ग्रीन टी से बनाई जाती है।
वसंत ऋतु में, बर्फ पिघल जाती है और बर्फ गायब हो जाती है, हवा और सूरज गर्म होते हैं, और सब कुछ ठीक हो जाता है। इस समय, समृद्ध सुगंध के साथ चमेली की चाय पीना बेहतर होता है, जिसका उपयोग सर्दियों में शरीर में जमा होने वाली ठंडी बुराई को नष्ट करने, मानव शरीर में यांग के विकास को बढ़ावा देने और "सार", "क्यूई" और "शेन" को पुनर्जीवित करने के लिए किया जाता है।
वसंत ऋतु में सुगंधित चाय पीने से सर्दियों की ठंड की बुराई को नष्ट करने में मदद मिल सकती है जो मानव शरीर में जमा होती है और शरीर में यांग के विकास को बढ़ावा देती है।
गर्मियों के लिए ग्रीन टी：
ग्रीन टी, जिसे अनफर्मेंड चाय भी कहा जाता है, में उच्च पोषण सामग्री होती है और इसमें रक्त लिपिड को कम करने और वैस्कुलर स्क्लेरोसिस को रोकने जैसे औषधीय मूल्य होते हैं।
गर्मियों में जलवायु गर्म होती है, जियामू छाया से भरा होता है, और गर्मी दबाती है, और शरीर के तरल पदार्थ का बहुत सेवन किया जाता है।
इस समय कड़वी और ठंडी प्रकृति के साथ ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है। चाय पीसने के बाद पानी साफ होता है और साफ सूप में हरी पत्तियां खुशबू से लबालब हो जाती हैं, जिससे लोगों को ताजगी का अहसास होता है।
गर्मियों में पीने से गर्मी को साफ करने और गर्मी से राहत, विषहरण और प्यास बुझाने का प्रभाव पड़ता है । गर्मी को ठंडा करने के लिए इस्तेमाल किया। ग्रीन टी में चाय पॉलीफेनॉल, कैफीन, अमीनो एसिड आदि बहुत होते हैं, जो मौखिक म्यूकोसा को उत्तेजित करते हैं और पाचन ग्रंथियों के स्राव को बढ़ावा दे सकते हैं। यह शरीर के तरल पदार्थ के उत्पादन के लिए अच्छा है और वास्तव में गरमी का मध्य में गर्मी और प्यास से राहत के लिए एक अच्छा उत्पाद है।
शरद ऋतु के लिए ऊलोंग:
शरद ऋतु में ओलोंग चाय जैसी ग्रीन टी पीना बेहतर होता है। इस चाय का स्वाद लाल और हरे रंग के बीच होता है। यह न तो ठंड है और न ही गर्म। यह अवशिष्ट गर्मी को खत्म करने और शरीर के तरल पदार्थ को बहाल कर सकते हैं।
शरद ऋतु में, लाल और हरी चाय भी मिश्रित की जा सकती है, जो भी दो प्रभाव होते हैं; गर्मी को साफ करने और गर्मी से राहत देने के लिए हरी चाय प्राप्त करने के लिए हरी चाय और सुगंधित चाय को भी मिलाया जा सकता है, और कफ और पुनर्जीवन को हल करने के लिए सुगंधित चाय। ग्रीन टी न तो ठंडी होती है और न ही प्रकृति में गर्म होती है और मानव शरीर में सूखापन और गर्मी को खत्म कर सकती है और सूखापन को साफ़ करने और शरीर के तरल पदार्थ को बढ़ावा देने के प्रभाव को प्राप्त कर सकती है।
सर्दियों के लिए काली चाय:
काली चाय एक पूरी तरह से किण्वित चाय है, जो पक, मीठे और गर्म, प्रोटीन से भरपूर होने के बाद लाल सूप की विशेषता है, और इसमें ताज़ा और थकान से राहत के कार्य होते हैं।
सर्दियों में उत्तरी हवा कठोर और ठंडी होती है और शरीर का यांग आसानी से खराब हो जाता है।
इस समय शरीर के यांग को इनक्यूबेट करने के लिए मीठी और गर्म काली चाय का चुनाव करना बेहतर होता है, खासकर महिलाओं के लिए।
काली चाय और लाल पत्ती लाल सूप लोगों को एक गर्म महसूस देता है; काली चाय को दूध और चीनी के साथ जोड़ा जा सकता है, इसलिए इसमें हीटिंग और पेट को गर्म करने का कार्य होता है; काली चाय पाचन में मदद कर सकती है और चिकनाई को दूर कर सकती है, जो सर्दियों में वसा को पोषण देने के लिए फायदेमंद है।